Anna Pöhlmann  .  Proß 43  .  95336 Mainleus   .   info.yogienergie@gmail.com   .   0170/9061621

BeMom® Mama & Baby Yoga

Du bist Mutter - Herzlichen Glückwunsch!
Zeit zu zweit, oder auch nur für Dich
Hey Mom! Eine Schwangerschaft verändert den Körper und die Geburt bringt ganz viel Neues mit sich. Alles im Leben erscheint in einer neuen Bedeutung, wenn Du für Dich und Dein Kind den passenden Rhythmus gefunden hast. 
beMom®Yoga kann dich unterstützen, den Tag mit frischer Energie zu beginnen.
Lass Dich überraschen, wie gut die Yogaübungen und die Entspannungsphasen tun.
Im Kurs steht das Kräftigen Deines Körpers im Vordergrund - der Kurs darf Dir helfen, diesen neu kennenzulernen und Dich wieder mit ihm zu verbinden. Mama-Themen wie, Beckenboden & Rumpfmuskulatur fliessen in die Lektionen ein und ganz nebenbei, binden wir das Baby mit ein.  
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max. 6 Mom’s statt.
Teilnehmen kannst du, wenn dein Baby mind. 8 Wochen (Kaiserschnitt 10 Wochen) alt ist bis zum Zeitpunkt, wo es das Krabbeln für sich entdeckt und die grosse weite Welt nach ihm ruft.


Freitag    der Kurs kommt zustande sobald es genügend Anmeldungen gibt

entwickelt von Valeria Almarales