PreMom® Yoga     -    Yoga für werdende Mütter


Mit preMom® Yoga begleite und unterstütze ich Frauen, die sich auf eine natürliche und aktive Geburt vorbereiten wollen. 
 Schon während der Frühschwangerschaft können die preMom® Yogaübungen eine wertvolle Begleitung für dich sein. Sie helfen dir, Unsicherheiten und Ängste zu bewältigen, deine Bedürfnisse zu erkennen und Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.

Asanas, der Atem und die Visualisierungen, sind großartige Begleiter zur Vorbereitung auf die Geburt.

 Freitag 14:30- 15:30

entwickelt von Valeria Almarales